Grzybica paznokcia. Grzybica to jedna z najczęstszych chorób paznokci. Wywołują ją tzw. dermatofity, obejmujące m.in.rodzaj Trichophyton. Grzybica paznokcia jest często następstwem grzybicy skóry, zwłaszcza, jeśli dotyczy stóp. Postępuje od brzegów paznokci, stopniowo zajmując coraz większą powierzchnię. obłączek paznokcia – białawy półksiężyc u nasady paznokci, łączy płytkę z macierzą. Jest widoczny w zróżnicowanym stopniu na poszczególnych palcach (najsilniej na kciuku) i u różnych osób; płytka paznokcia – najmocniej widoczna część paznokcia, składa się z trzech warstw: grzbietowej, pośredniej i wewnętrznej. Należą do nich: zakładanie rękawic podczas sprzątania, co ograniczy kontakt z wodą i szkodliwymi detergentami; unikanie obgryzania paznokci (jeśli nie możecie się z nim uporać, warto zastosować specjalne preparaty do nakładania na paznokcie); systematyczne przerwy w wykonywaniu manicure hybrydowego, żelowego itp.; W ostatnim czasie, do gabinetów dermatologów czy podologów zgłaszają się osoby z objawami tzw. zielonego paznokcia. To symptom zakażenia pałeczką ropy błękitnej Pseudomonas aeruginosa, która jest tlenową bakterią Gram-ujemną. Bardzo odporną na działanie środowiska i świetnie rozwijającą się już w temperaturze 37 st. C. Dlaczego paznokcie odpadają? ŻEL ODPRYSKUJE OD PŁYTKI PAZNOKCIA Przyczyna: niewłaściwie przygotowana, niewystarczająco zmatowiona i/lub odtłuszczona płytka paznokcia, zbyt gruba warstwa nałożonego żelu (przez co żel zostanie niedostatecznie utwardzony w lampie), przeterminowany produkt, nieodpowiednio zabezpieczony wolny brzeg paznokcia (przednia krawędź). Przedłużanie paznokci żelem rozpoczyna się od usunięcia skórek. Nie zaleca się zmiękczania ich preparatami oleistymi, gdyż bardzo trudno potem pozbyć się ich pozostałości – nie zapominajmy, że płytka powinna być odtłuszczona, co sprawi, że przedłużanie paznokci żelem będzie efektywne, a nasza stylizacja – trwała. Wh31rqa. Czy wiesz, z jakim ryzykiem może się wiązać wizyta u stylistki-amatorki? Czy warto korzystać z okazyjnie tanich usług kosmetycznych? Sprawdź, jakie mogą być konsekwencje źle wykonanych zabiegów i dowiedz się, jak znaleźć profesjonalny salon. Zdarza się, że na manicure wybieramy się skuszone wyjątkowo niską ceną lub bazując na poleceniu nam znajomej, która amatorsko zajmuje się stylizacją paznokci, przy użyciu najtańszej lampy i lakierów. Być może uda się w ten sposób nieco zaoszczędzić, ale czy jest to bezpieczne? Konsekwencje źle wykonanego manicure mogą okazać się tragiczne w skutkach. Dlatego poznaj najważniejsze problemy, na jakie mogą się narazić klientki nieprofesjonalnych salonów stylizacji paznokci. Mało estetyczny, nietrwały efekt Manicure hybrydowy to bardzo popularny zabieg zapewniający estetyczny i długotrwały efekt. Oczywiście, pod warunkiem, że zostanie on przeprowadzony w sposób prawidłowy i przy pomocy sprawdzonych produktów. Jeżeli w trakcie zabiegu zorientujemy się, że buteleczki nie posiadają etykiet, może być to znak, że wykorzystywane są produkty o słabej jakości, a w najgorszym przypadku niesprawdzone, tanie kosmetyki importowane z krajów wschodnich. Wynikiem błędnie wykonanego manicure hybrydowego w najlepszym przypadku będzie nietrwały, mało estetyczny efekt. Stosowanie produktów, które nie są zalecane do użytku profesjonalnego, może mieć podobny skutek. Dodatkowo częściej będzie powodować reakcje alergiczne. Profesjonalistka, która stale poszerza posiadaną wiedzę, wybierając sprawdzone źródła takie jak kurs stylizacji paznokci online, dbająca o dobre opinie klientek, nigdy nie będzie ryzykować pracy na tego typu produktach. Manicure wykonany przez specjalistkę w swej dziedzinie, będzie nałożony starannie i prawidłowo. Uczulenie można rozpoznać po pierwszych objawach, kiedy skóra wokół paznokcia staje się zaczerwieniona i swędzi, niekiedy mogą pojawić się pęcherze. Później palce mogą stać się opuchnięte, wrażliwe na dotyk, a nawet może się pojawić uciążliwy ból. W takim wypadku należy jak najszybciej usunąć nałożone warstwy lakieru hybrydowego i udać się do lekarza. Za mocno spiłowana płytka Pierwsza rzecz, która powinna nas zaniepokoić to odczuwalny ból w trakcie zabiegu. Kiedy płytka jest zbyt mocno piłowana, może być to odczuwalne. W takim momencie należy poinformować kosmetyczkę, aby mogła nieco zmniejszyć obroty frezarki lub nie dociskać jej do płytki tak mocno. Niestety najczęściej takie błędy związane są z brakiem odpowiedniej wiedzy. Konsekwencją zbyt mocnego spiłowania płytki może być onycholiza, czyli schorzenie polegające na odklejeniu się paznokcia od łożyska oraz powstaniu pęcherzyków powietrza między nimi. Stan ten może postępować powoli, niekiedy nie będąc zauważalnym pod kolorową warstwą manicure. Kiedy na oczyszczonych paznokciach zauważymy takie zmiany jak: biały nalot od zewnętrznych krawędzi paznokcia, rozlewające się jasne plamy, zmianę koloru paznokcia na szary, żółty lub brązowy, należy jak najszybciej udać się do dermatologa lub podologa. W szczególności poważne mogą się okazać wymienione jako ostatnie zmiany zabarwienia, ponieważ takie objawy zazwyczaj są związane z infekcją. Onycholiza nie tylko wiąże się z nieestetycznym wyglądem dłoni, ale nie leczona może prowadzić do infekcji. Leczenie zawsze wiąże się z odstąpieniem od czynników mogących pogłębiać problem. Zalecane jest skrócenie płytki paznokcia, przerwa od manicure hybrydowego oraz nakładania na paznokcie tradycyjnych lakierów. Na czarnej liście znajdują się również produkty zawierające formaldehyd, który aktualnie został wycofany ze składów kosmetyków. Jeśli odżywkę mamy już od dłuższego czasu, lepiej będzie sprawdzić skład, aby dodatkowo nie podrażnić dodatkowo płytki. Onycholiza może mieć również inne przyczyny, dlatego warto udać się do specjalisty celem prawidłowej diagnozy i prowadzenia właściwego leczenia. Choroby zakaźne Jeżeli nasza stylistka paznokci nie stosuje się do zaleceń dotyczących bezpieczeństwa i higieny pracy w salonie kosmetycznym, może nas narazić na zakażenie chorobami zakaźnymi. Sprawa jest o tyle poważna, że nie jest to tylko kwestia nabycia grzybicy. Najpoważniejszą konsekwencją może być zakażenie wirusami: zapalenia wątroby typu b i c, a nawet HIV. Chyba nikomu nie trzeba tłumaczyć, że skutki dla naszego zdrowia mogą być katastrofalne. W jaki sposób może dojść do zakażenia? Wystarczy, że narzędzia, używane przez manicurzystkę nie będą w odpowiedni sposób dezynfekowane po każdym kliencie. Również należy zwrócić uwagę na to, czy przedmioty jednorazowego użytku są rozpakowywane przy nas – w tym wypadku jest to kwestia, na którą tak samo zwracamy uwagę w szpitalach. Nie należy bagatelizować tego ryzyka, w trakcie manicure bardzo często dochodzi do kontaktu z uszkodzoną tkanką, dlatego szanse na zakażenie są istotnie wysokie. Jeżeli masz wątpliwości co do tego, czy w salonie przestrzegane są zasady dotyczące higieny, możesz dopytać o to przed zabiegiem. Dzięki temu zyskasz pewność, a jeśli wątpliwości okażą się zasadne, lepiej zrezygnować z zabiegu i udać się do sprawdzonego miejsca. Po czym poznać dobry salon Osoba wykonująca manicure powinna używać jednorazowych rękawiczek. Profesjonalne stylistki paznokci bardzo często umieszczają na swojej stronie internetowej lub w salonie informację posiadanych kwalifikacjach, odbytych szkoleniach. Dzięki temu nowe klientki wiedzą, że stylistka będzie wiedziała, jak zadbać o zdrowe i piękne paznokcie. W dobrym salonie manicure zauważyć można profesjonalny sprzęt oraz produkty rekomendowane dla profesjonalnego użytku. Narzędzia jednorazowe zazwyczaj będą przy nas rozpakowywane. Te, które wykorzystywane są wielokrotnie, powinny być sterylne, dlatego można zapytać o to, czy nasza kosmetyczka korzysta z autoklawu. Każda kobieta dbająca o swój wygląd, nie zapomina oczywiście o swoich dłoniach oraz paznokciach. Wie, że ich kształt oraz wygląd świadczy o niej. Wiadomo, że wyróżnić można kilka rodzajów kształtów paznokci i to kobieta musi sama zdecydować, który spośród nich będzie najbardziej pasował do jej dłoni. SPIS TREŚCI:1 Budowa paznokci2 Jaki kształt paznokci wybrać?3 Wyróżniamy następujące kształty paznokci:4 Jak prawidłowo piłować paznokcie? Budowa paznokci Na początku warto być świadomym i wiedzieć, z czego zbudowany jest paznokieć. Każdy paznokieć zbudowany jest z płytki, która składa się ze zrogowaciałych komórek. Paznokcie składają się z następujących elementów: Płytki, Łożyska – odpowiada za odżywianie paznokcia, znajduje się pod płytką, Obłączek, czyli lanuli – jest to biały półksiężyc, który u niektórych osób jest widoczny u nasady paznokci, Wału paznokciowego – jest to skóra, która jest wokół płytki, odpowiada ona za prawidłowe położenie paznokcia, Obrębków paznokciowych, czyli skórek – jest to rodzaj naskórka, który pokrywa płytkę paznokciową, Macierzy – jest to żywa część paznokcia, która jest ukryta pod skórą. Jaki kształt paznokci wybrać? Kobieta dbając o swoje paznokcie ma na myśli wykonywanie następujących czynności: odsuwanie skórek, piłowanie oraz malowanie płytek paznokciowych. Oczywiście każdy, kto pielęgnuje swoje paznokcie dokonuje wyboru kształtu paznokci. Wyróżniamy następujące kształty paznokci: Spiczaste, Migdałki, Zaokrąglone, Kwadratowe, Ballerina, Zaokrąglone kwadraty. O wyborze prawidłowego kształtu paznokci decyduje w szczególności wygląd dłoni oraz palców. I tak, kobiety o smukłych dłoniach oraz długich palcach mogą sobie pozwolić na paznokcie szersze i wykończone kanciasto; natomiast kobiety, które mają pulchniejsze dłonie oraz krótkie palce powinny wybrać kształt owalny, który optycznie wydłuży palce. Kształt spiczasty Wybierając kształt spiczasty należy wyznaczyć czubek paznokci, a następnie spiłować mocno boki. Kształt migdałki Paznokcie o kształcie migdałków są bardzo podobne do spiczastych. Różnica polega na tym, że boki są mniej spiłowane (boki należy spiłować pod kątem 45 stopni ) i na czubku paznokieć jest delikatnie zaokrąglony. Mają one na celu wydłużyć paznokcie. Kształt zaokrąglony Większość kobiet wybiera zaokrąglony kształt paznokcia. Ich wykonanie jest łatwe. Piłując płytkę paznokciową należy pamiętać o jej zaokrągleniu. Dobrze pasuje dla kobiet, które mają krótkie paznokcie. Kształt kwadratowy Paznokcie kwadratowe, jak sama nazwa wskazuje jest to rodzaj paznokci, których płytka jest spiłowana w taki sposób, że czubek paznokcia jest w linii prostej. Taki kształt paznokcia skraca optycznie oraz poszerza palce, tak więc polecany jest jedynie kobietom, które mają smukłe dłonie. Kształt ballerina Każda kobieta pragnąc posiadać swoje paznokcie w kształcie ballerina powinna wiedzieć, że ich wygląd jest podobny do paznokci spiczastych, Płytka paznokciowa jest długa, natomiast czubek palca jest spiłowany na prosto Kształt zaokrąglonych kwadratów Paznokcie, które mają mieć kształt zaokrąglonych kwadratów należy spiłować identycznie jak paznokcie kwadratowe. Jedynie trzeba pamiętać o tym, by były one zaokrąglone to należy delikatnie spiłować boki paznokcia. Jak prawidłowo piłować paznokcie? Osoby pielęgnujące paznokcie powinny wiedzieć, że: Rozpoczynając piłowanie paznokci należy upewnić się, że płytka paznokciowa jest sucha, Paznokcie nie powinny być piłowane w powietrzu, Piłowanie powinno odbywać się w jednym kierunku (jeżeli kobieta piłowałaby paznokcie o obu kierunkach mogłoby dojść do rozdwajania się płytki paznokciowej), Ważny jest pilnik, którym piłowane są paznokcie. Obecnie na rynku mamy wiele rodzajów pilników, które powinny być dobrane do stanu piłowanej płytki paznokciowej. Dziś opowiemy jak dobrać kształt paznokci! Każda z nas z pewnością słyszała już nie raz, że zadbane dłonie i paznokcie to podstawa naszej reputacji. Dlaczego tak jest? Odpowiedź na to pytanie wcale nie jest taka trudna, wystarczy zastanowić się, jak zareagowalibyśmy na osobę z brudnymi paznokciami, z których każdy ma inny kształt i długość. To oczywiste, że nie byłby to dla nas widok zbyt zachęcający i raczej od pierwszego momentu czulibyśmy pewien dystans, a może nawet niepokój – bo jak można nie dbać o czystość paznokci? To, czy ktoś maluje paznokcie, czy nie, to już zupełnie inna sprawa, bo to w żaden sposób nie wpływa na negatywną ocenę danej osoby. Warto jednak zawsze pamiętać, że zadbane dłonie i paznokcie są wizytówką. Tak samo, jak schludny ubiór i nieprzesadzona ilość makijażu. Nie musisz być profesjonalistką, by znać się na rzeczy. Paznokcie mogą stanowić dopełnienie twojego wizerunku, a także oddawać twój charakter, dlatego warto być w temacie dla własnych korzyści. Współcześnie nie ma już żadnych konkretnych wytycznych, co do tego, jaki kształt powinny mieć paznokcie i nie zmienia się to z sezonu na sezon, dlatego wszystko zależy tylko od twoich upodobań i preferencji. Jeśli dotychczas nie interesowałaś się tematem jak dopasować kształt paznokcia do płytki, być może pora to zrobić – odpowiednio dobrany potrafi korzystnie wpłynąć na wygląd dłoni, a jednocześnie wysmuklić i wydłużyć samą płytkę. Znajdź idealny kształt dla siebie! Kształt paznokciRodzaj paznokcia a kształt dłoniKrótkie i szerokie palceKruche i łamliwe paznokcieDługie i smukłe palcePiłowanie paznokciRodzaje kształtów paznokciZaokrąglony kształt paznokciOwalny kształt paznokciMigdałKształt paznokci – szpicKwadratowy kształt paznokci Każdy kształt paznokci znajdzie swoją wielbicielkę. Standardowo wyróżnia się następujące typy: migdał kwadrat zaokrąglony szpic / trójkąt zaokrąglony kwadrat oraz owalny Samo nazewnictwo jednak nie wyjaśnia zbyt wiele, trzeba więc odpowiedzieć na pytanie: czym różnią się poszczególne typy paznokci i jak dobrać je do kształtu płytki i dłoni? Rodzaj paznokcia a kształt dłoni Rodzaje dłoni Podstawowa zasada brzmi: im krótsze palce, tym dłuższe paznokcie. Jeśli nie chcesz zbytnio eksperymentować i testować na sobie po kolei różnych kształtów paznokci, a potrafisz jednoznacznie określić, jaką formę mają twoje dłonie, możesz skorzystać z naszych porad. Krótkie i szerokie palce Dla posiadaczek dłoni o krótkich i szerokich palcach poleca się wybieranie takich form paznokcia, które optycznie wydłużą i wysmuklą całą dłoń. Kruche i łamliwe paznokcie Osobom z łamliwymi i kruchymi paznokciami często trudno przychodzi zapuszczanie. Jeśli masz takie paznokcie i korzystasz z hybryd lub paznokci żelowych, twój problem nie będzie zauważalny, jeśli zaczniesz je przedłużać. A jeśli nie chcesz tego robić – najlepszym rozwiązaniem będzie dla ciebie zaokrąglony kształt paznokci. Długie i smukłe palce Posiadaczkom długich i smukłych palców wygrywają na tej loterii – będą im pasować zarówno krótkie, jak i długie paznokcie. Nie należy jednak przesadzać z ich długością, by uniknąć efektu szponów, który jest mało stylowy i po prostu nieelegancki. Warto przeczytać: Najlepsze odżywki do paznokci – RANKING Najlepszy lakier do paznokci – RANKING Wybierając kształt paznokci, pamiętaj, by kierować się nie tylko swoimi upodobaniami i wyobrażeniami o pięknym manicure, ale także ich funkcjonalnością w życiu codziennym. Być może masz pracę, w której długie paznokcie będą bardzo niepraktyczne? Na co dzień wykonujesz dużo zajęć dłońmi i kształt migdału nie będzie zbyt wygodny? Przemyśl to, jeszcze zanim nadasz swoim paznokciom ostateczny kształt, żeby później nie żałować i nie musieć czekać aż odrosną. Piłowanie paznokci Przy piłowaniu paznokci trzeba zwrócić także uwagę na naturalną budowę. Ta rada sprawdzi się także w przypadku osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z manicure, a dotychczas na przykład zawsze nosiły krótkie paznokcie. Jasny odcień o kształcie półksiężyca, który pojawia się wraz ze wzrostem paznokcia, jest świetną wskazówką! Piłuj paznokcie w kształt podobny do tego, który widzisz: jeśli półksiężyc jest zaokrąglony lub owalny, wybieraj właśnie takie formy, a jeśli nieco bardziej płaski – zdecyduj się na paznokcie kwadratowe. Rodzaje kształtów paznokci Kształty paznokci Zaokrąglony kształt paznokci Zaokrąglony – to baza i najbardziej podstawowy kształt płytki. Jeśli nie lubisz wymyślnych form, to będzie rozwiązanie idealne dla ciebie. Sprawdza się u kobiet, które nie mogą sobie pozwolić na długie paznokcie, czy to ze względów wykonywanego zawodu, czy naturalnej łamliwości i rozdwajania się płytki. Żeby osiągnąć taki kształt, wystarczy delikatnie zaokrąglić boki pilnikiem. Owalny kształt paznokci Owalny – to nic innego jak przedłużony zaokrąglony kształt. By go osiągnąć, trzeba zaokrąglić boki pilnikiem na całej długości. Takie paznokcie również wyglądają bardzo naturalnie, nie zdzierają się i nie zahaczają. Migdał Migdał – jeden z najpopularniejszych kształtów paznokci, który pięknie wysmukla szeroką płytkę i krótkie palce. Należy zaokrąglić pilnikiem boki, aż do momentu uzyskania delikatnego kształtu litery V. Kształt paznokci – szpic Szpice – migdały ostro zakończone trójkątnym kształtem, mogą się okazać mało praktyczne w codziennych obowiązkach. Częściej niż inne zahaczają się o ubrania, co nie znaczy jednak, że nie prezentują się bardzo ładnie, szczególnie u posiadaczek krótkich palców. Kwadratowy kształt paznokci Kwadrat – taki kształt poleca się osobom o smukłej i długiej płytce, optycznie wyrównuje proporcje. Płytkę piłuje się równolegle do palców, a wolny brzeg paznokcia prostopadle do nich; tak, by uzyskać kształt kwadratu (a raczej prostokąta). Wybrane specjalnie dla ciebie artykuły: Dieta na PIĘKNE paznokcie i MOCNE włosy Olejek z drzewa herbacianego na paznokcie, kurzajki, komary, katar Jak zrobić manicure ombre na paznokciach? [PORADNIK] 3 TRIKI jak skutecznie ściągnąć paznokcie żelowe – oszczędzisz $ 6 SZTUCZEK jak przestać obgryzać paznokcie [PORADNIK] 7 TIPÓW jak dbać o paznokcie – TIPY, których nie zdradzi Ci manikiurzystka! Źle zrobiona hybryda to więcej szkody, niż pożytku. Taki manicure nie tylko wygląda o wiele gorzej, ale również stanowi zagrożenie dla naszych paznokci. Na szczęście wielu popularnych błędów łatwo można uniknąć. Zbyt głęboko wycięte skórki Zanim przystąpimy do nakładania hybrydy, nadajemy naszym paznokciom pożądany kształt i usuwamy skórki. Można je zmiękczyć i odsunąć patyczkiem, ale szybsze i skuteczniejsze jest wycinanie. Łatwo jednak przesadzić. Kiedy zbyt głęboko wytniemy skórki, na dłoni powstaje rana. Łatwo w takiej sytuacji o zakażenie. Uszkodzona skóra boli i powoduje dyskomfort. Nakładanie hybrydy w takiej sytuacji będzie powodowało pieczenie. Białe plamki na paznokciach to nie tylko defekt kosmetyczny. Mogą świadczyć o poważnej chorobie Za mocno spiłowana płytka Przed nałożeniem hybrydy płytkę paznokcia należy lekko spiłować. Dzięki temu lakier lepiej będzie się trzymał powierzchni. Wiele osób jednak robi to za mocno. Łatwo jest uszkodzić paznokieć, a skutki tego będą opłakane. Już podczas nakładania hybrydy może pojawić się wówczas silny ból. A po jej zdjęciu stan naszej płytki będzie naprawdę wołał o pomstę do nieba. Piłując paznokieć pilnujmy, żeby nie przesadzić. Chodzi jedynie o wyrównanie i zmatowienie powierzchni. Zrywanie hybrydy Paznokcie hybrydowe można spiłować albo rozpuścić za pomocą acetonu. Obydwie te metody narażają płytkę na szwank, ale jest coś o wiele gorszego. Zrywanie paznokci. Niestety wiele kobiet właśnie w taki sposób próbuje pozbyć się hybrydy. Paznokcie można zdjąć domowym sposobem, ale nie poprzez ich odrywanie. Aby usunąć hybrydę nie musisz od razu udawać się do kosmetyczki (chociaż jeżeli nie masz doświadczenia, to lepsze wyjście), ale pod żadnym pozorem nie próbuj jej odrywać od paznokcia. W ten sposób w najlepszym wypadku znacznie je osłabisz. Możesz jednak również je połamać, osłabić, a nawet zerwać całkowicie! Zrobiłam moje pierwsze domowe hybrydy. Nie było łatwo, ale koronawirus ma swoje plusy Oprócz tych trzech najgorszych błędów przy robieniu hybryd, jest jeszcze kilka rzeczy, na które warto zwrócić uwagę. Nie dotykaj odtłuszczonej już płytki paznokcia Piłuj paznokcie przed rozpoczęciem zabiegu, nigdy na nałożonej już hybrydzie Nakładając lakier nie zapominaj o zabezpieczeniu wolnego brzegu paznokcia Używaj wacików bezpyłowych. Zwykłe mogą zostawić resztki włókien na paznokciach utworzone przez | maj 22, 2017 | Wiedza | Ten tydzień poświęcimy naszej skorupie zewnętrznej, dzisiaj na tapecie łamliwe paznokcie. Cos co pojawia się u wielu ludzie, pozornie nie stanowi wielkiego kłopotu a jednak kiedy występuje przewlekle, doprowadza do frustracji i niezadowolenia z własnego wyglądu. Łamliwe paznokcie, mały wielki problem…. Przyczyną łamliwości paznokcie mogą być: Nieprawidłowa dieta, niedobory magnezu oraz krzemu, składników odpowiadających za zdrowy stan i wygląd paznokci oraz zbyt mała ilość białka w diecie (główny budulec paznokci) Nieodpowiednia pielęgnacja zarówno zbyt mocno spiłowana płytka (prowadzi do zniszczenia i uszkodzenia płytki a w konsekwencji osłabienia struktury paznokcia) a także brak odzywek witaminowych czy produkty powodujące uczulenia i osłabienia paznokci Urazy mechaniczne czyli stłuczenia, oderwania i inne inwazyjne, niszczące paznokcie „zabiegi” Kontakt z substancjami chemicznymi Niektóre leki Z wypisanych przyczyn, łatwo można wywnioskować co należy zmienić w diecie aby paznokcie wyglądały na zdrowsze i aby odbudowała się ich płytka. O ile niektóre zmiany łatwo wprowadzić (wzbogacić dietę, sprzątać w rękawiczkach, używać odżywek czy nie piłować paznokci częściej niż to potrzebne) o tyle leki to już inna para kaloszy i niestety, czasem nie można z nich zrezygnować. Z tego powodu, już jutro podpowiem jak dbać o paznokcie i jakich produktów używać od zewnątrz aby poprawić ich stan.

za bardzo spiłowana płytka paznokcia